Professores/as

Como professor(a), tens um papel fundamental na prevenção e na promoção da saúde na escola. Graças ao teu contacto regular com os alunos, podes identificar certos comportamentos de risco e oferecer-lhes um ambiente seguro, informações fiáveis e atividades pedagógicas adequadas. Desta forma, contribuis para a prevenção do consumo de produtos do tabaco e de nicotina, no contexto escolar e de acordo com as tuas possibilidades profissionais.

O teu papel como professor(a)

Com a tua presença e a tua interação com os alunos, contribuis para o desenvolvimento dos seus conhecimentos, do seu espírito crítico e das suas competências psicossociais.

Podes:

  • criar um ambiente de confiança que permita falar de assuntos pessoais e delicados;
  • incentivar o desenvolvimento de competências psicossociais;
  • transmitir informações objetivas, claras e fiáveis;
  • desenvolver o espírito crítico dos teus alunos em relação ao marketing e aos preconceitos;
  • observar e identificar mudanças de comportamento que sejam motivo de preocupação;
  • encaminhá-los para recursos especializados, se for preciso.

No entanto, o papel dos professores/as tem os seus limites

  • Não substituis nem os pais nem os profissionais de saúde, como os assistentes sociais nas escolas ou o serviço de saúde escolar.
  • Os jovens podem ter receio de falar contigo sobre o consumo de álcool por medo de serem julgados.
  • Há situações em que é preciso recorrer a profissionais especializados.

Não estás sozinho(a): a direção, os teus colegas, os assistentes sociais nas escolas, o serviço médico escolar, bem como recursos online e serviços especializados, podem apoiar-te e aconselhar-te. Encontrarás vários recursos a seguir.

Boas práticas

Há certas atitudes que promovem o diálogo, reforçam a confiança e contribuem para uma prevenção eficaz

  • Ouve sem julgar e acolhe com simpatia todas as perguntas dos alunos;
  • Informa-te para teres uma base sólida e transmitires factos fiáveis;
  • Propõe atividades pedagógicas que estimulem o espírito crítico face às fontes de influência (pares, redes sociais, marketing);
  • Adapta a tua forma de falar e as atividades à idade dos alunos;
  • Valoriza as competências deles: incentiva a confiança e a capacidade de tomar decisões ou de recusar uma proposta, ajuda-os a identificar estratégias adequadas para gerir o stress, de forma a reforçar a resiliência deles;
  • Aprende a reconhecer os sinais de alerta de um consumo problemático ou de uma dependência física;
  • Colabora com outros intervenientes na área da prevenção no teu cantão;

Dentro da escola, recomenda-se que:

  • ter um regulamento interno claro sobre o consumo de produtos do tabaco e de nicotina na tua instituição e durante eventos escolares (por exemplo, acampamentos ou excursões);
  • definir claramente os espaços permitidos ou proibidos, de acordo com o quadro legal;
  • segue os procedimentos internos da tua instituição para lidar com situações preocupantes; em caso de dúvida, consulta a direção e/ou os profissionais de saúde escolar;
  • evita consumir produtos do tabaco e produtos com nicotina na presença dos jovens, porque és um exemplo para eles;
  • colaborar com os profissionais de saúde escolar que trabalham na tua escola e de acordo com o teu cantão.

Práticas a evitar

Algumas atitudes podem tornar o diálogo mais difícil. É melhor evitar as seguintes práticas:

  • adotar uma postura moralista;
  • banalizar ou dramatizar os comportamentos observados;
  • perguntar aos alunos sobre o que consomem em público;
  • transmitir mensagens contraditórias ou não verificadas;
  • consumir produtos do tabaco ou produtos com nicotina na presença dos alunos.

Como é que se fala sobre os produtos do tabaco e da nicotina?

1.

Como professor(a), tens um papel fundamental na prevenção e na promoção da saúde na escola

Se o jovem vier falar contigo sobre o seu consumo, podes:

  • receber a situação com respeito, simpatia e confidencialidade;
  • ouvir sem banalizar nem dramatizar;
  • adaptar a conversa de acordo com o que o jovem precisa: se quer que o ouçam, que lhe dêem informações, que o ajudem a seguir em frente ou que o ajudem a parar;
  • dar resposta à procura e propor recursos adequados.

As conversas com os alunos devem, em princípio, ser tratadas de forma confidencial. Só quando houver indícios concretos de que existe o risco de uma violação grave da integridade física, psíquica ou sexual do jovem é que deves contactar a Autoridade de Proteção da Criança e do Adulto (APEA) (art. 314.º-D do Código Civil). As informações que têm de ser transmitidas aos pais dependem das leis escolares cantonais.

2.

Se vires um jovem a fumar, recomenda-se que adotes as seguintes atitudes:

  • mantém a calma e opta por uma abordagem atenciosa e sem julgamentos;
  • lembra o quadro e as regras em vigor na instituição; evita a aplicação automática de sanções, caso estas não estejam expressamente previstas;
  • abrir o diálogo tentando perceber o contexto desse consumo: curiosidade, pressão do grupo, hábito, preocupações;
  • envia uma mensagem, adaptando-a:
    • se o jovem não costuma fumar: desmonta os preconceitos e corrige as ideias erradas, fala sobre as formas de resistir à influência do grupo;
    • se o jovem já fumava regularmente: abra o diálogo sobre os efeitos e os riscos da dependência física, sobre a possibilidade de cessação tabágica e sobre as opções de apoio disponíveis;
  • se for preciso um acompanhamento ou apoio mais aprofundado, encaminha o jovem para um profissional de saúde da escola (por exemplo, um(a) enfermeiro(a) ou um(a) psicólogo(a) escolar);
  • organiza, se for preciso, uma intervenção com profissionais externos especializados, de acordo com a direção.
3.

Se tu próprio consumires produtos do tabaco ou de nicotina:

  • tem consciência do teu papel de modelo;
  • adota uma posição clara em relação ao consumo de tabaco e nicotina: mesmo que fumes ou consumas produtos com nicotina, uma atitude de desaprovação é um fator de proteção importante para impedir que os jovens comecem a consumir;
  • concentra-te nas mensagens de prevenção, independentemente do teu consumo pessoal;
  • evita consumir na frente dos jovens e, se o assunto vier à tona, explica com sinceridade porque é que consumes;
  • fala das tuas dificuldades em deixar de fumar ou da tua intenção de reduzir ou deixar de fumar.
4.

Mensagens-chave a transmitir

  • Os produtos do tabaco prejudicam gravemente a saúde das pessoas consumidoras / consumidores/as e das pessoas à sua volta (fumo passivo).
  • Os produtos do tabaco e da nicotina causam dependência física e a nicotina prejudica o desenvolvimento do cérebro dos adolescentes.
  • Os cigarros eletrônicos, o narguilé e os produtos com nicotina sem fumo também não são isentos de riscos e podem causar danos à saúde.
  • Fumar já pode causar, a curto prazo, mau hálito, descoloração dos dentes e diminuição das capacidades físicas.
  • A indústria do tabaco tem como alvo, em particular, o público jovem, o que pode aumentar a atratividade destes produtos para os adolescentes.

Recursos para profissionais

Programa de prevenção e promoção da saúde escolar

Cada cantão tem o seu próprio serviço de prevenção e promoção da saúde escolar. Para acederes aos recursos, contactos e orientações do teu cantão: Política da Infância e da Juventude — Cantões. O índice do Infodrog também lista as estruturas de «Prevenção e promoção da saúde» do teu cantão.

Indicar ao jovem onde pode encontrar ajuda

  • Linha de apoio para jovens, 24 horas por dia: 147.ch
  • Apoio e alguém com quem conversar para jovens dos 11 aos 20 anos: ciao.ch

Ofertas e seminários para escolas

  • Cap Zéro – para uma aprendizagem sem nicotina: um programa de prevenção do tabagismo e da nicotina destinado a aprendizes, com acompanhamento em sala de aula
  • ready4life: uma aplicação de acompanhamento para formandos na área da promoção da saúde, que apoia os jovens na sua vontade de levar uma vida sem tabaco nem comportamento aditivo. Oferecida pela Liga Pulmonar.

Existem outros recursos em alemão; podes encontrá-los aqui.

Outras funções