Was ist eine Shisha?
Die Shisha (auch Nargile oder Hookah) ist eine Wasserpfeife, mit der aromatisierter Tabak geraucht wird. Der verwendete Tabak enthält Nikotin und birgt ein hohes Suchtpotenzial. Der Tabak wird mit glühender Kohle erhitzt, der Rauch durch ein Wasserglas geleitet und über ein Mundstück eingeatmet. Der inhalierte Rauch enthält zahlreiche Giftstoffe, die vom Wasser keineswegs ausgewaschen werden.
Wo liegt das Problem?
Shisha-Rauch ist genauso schädlich wie Zigarettenrauch und weist zahlreiche krebserregende Giftstoffe auf. Einige von ihnen sind bei der Shisha sogar höher konzentriert. Beim Shisha-Rauchen entstehen nämlich zwei Arten von Rauch, einerseits der inhalierte Rauch, andererseits der Rauch der Kohle. Entgegen der weit verbreiteten Annahme filtert das Wasser die Giftstoffe nicht heraus. Die freigesetzten Giftstoffe stellen ein Risiko für Herz-Kreislauf-, Atemwegs- und Krebserkrankungen dar.
Der Shisha-Rauch ist auch für die anwesenden, nichtkonsumierenden Personen schädlich, denn sie atmen dieselben Giftstoffe ein wie die Rauchenden. Das enthaltene Nikotin kann Herz-Kreislauf-Probleme verursachen, führt zu Abhängigkeit und kann den Einstieg in den Konsum anderer Tabak- oder Nikotinprodukte begünstigen. Bei Jugendlichen kann Nikotin auch die Aufmerksamkeitsfähigkeit, die Lernfähigkeit und die Gefühlsregulierung beeinträchtigen.
Wie viele Jugendliche sind betroffen?
Der Konsum von Shishas nimmt mit steigendem Alter zu: 4 Prozent der 14-Jährigen und 7 Prozent der 15-Jährigen haben in den letzten 30 Tagen mindestens einmal Shisha geraucht (HBSC, 2022).
Bei den 15- bis 19-Jährigen konsumieren 5 Prozent mindestens gelegentlich Shisha und weniger als 1 Prozent täglich (ESL, 2025).
Konsum anderer Tabakprodukte bei den 15-Jährigen,
mindestens ein Mal in den letzten 30 Tagen
(in % ; HBSC 2022)
Was sagt das Gesetz?
Laut Bundesgesetz über Tabakprodukte und elektronische Zigaretten (TabPG, gültig seit 1. Oktober 2024) ist die Abgabe (Verkauf und kostenlose Weitergabe) von Tabakprodukten (Zigaretten, erhitzte Tabakprodukte, Snus, Schnupftabak, Shishas, Zigarren usw.) und von Nikotinprodukten (E-Zigaretten, Nikotinbeutel) an Minderjährige verboten. Dieses Verbot gilt auch für Verkaufsautomaten und für Online-Shops: Jeder Verstoss ist strafbar. Die gesetzliche Altersbeschränkung von 18 Jahren für die Abgabe (Verkauf und kostenlose Weitergabe) von Tabak-, Nikotin- und ähnlichen Produkten gilt für die ganze Schweiz. In allen Verkaufsstellen muss sichtbar und leserlich auf das Abgabeverbot an Minderjährige hingewiesen werden.
Mehr dazuKurz und bündig
- 1.Shisha-Rauch ist ebenso schädlich wie Zigarettenrauch. Er enthält sehr viele (insb. krebserregende) Giftstoffe, zu denen die durch die Kohleverbrennung entstehenden Stoffe noch hinzukommen.
- 2.Die anwesenden Nichtrauchenden sind denselben Giftstoffen ausgesetzt (Passivrauch).
- 3.Der benutzte Tabak enthält Nikotin, das schnell abhängig macht und ein Risiko für das Herz-Kreislauf-System darstellt.
- 4.In der Schweiz ist die Abgabe (Verkauf und kostenlose Weitergabe) von Tabak für Shishas an unter 18-Jährige verboten.
Wie rede ich mit einem Jugendlichen darüber?
Bevor Sie mit einem Jugendlichen darüber sprechen, ist es hilfreich, sich mit dem Thema vertraut zu machen und einige Anknüpfungspunkte für das Gespräch bereit zu haben. Eltern, Lehrpersonen und Jugendfachpersonen finden im Abschnitt «Ihre Rolle» weitere Informationen und Anregungen.